Com o isolamento social recomendado pelos órgãos de saúde para a prevenção ao coronavírus, ficar em casa é a melhor forma de nos protegermos. E como manter nosso lar seguro e garantir nossa tranquilidade nesse período? Um Seguro Residencial é a melhor opção.
O InvestAfresp oferece coberturas que asseguram a proteção de casas e apartamentos em casos de incêndios, vendavais, desmoronamentos, danos elétricos e subtração de bens, além de assistência 24h para os imprevistos do dia a dia.
Com a segurança e o conforto do lar garantidos com o Seguro Residencial, outras medidas devem ser tomadas para que possamos enfrentar esse momento delicado da melhor maneira possível. Confira algumas recomendações para manter a tranquilidade e a produtividade em casa:
– Para quem está trabalhando em home office, é importante escolher um espaço tranquilo da casa para trabalhar. Estabeleça horários de início e fim da jornada de trabalho e de almoço, além de pausas para descanso;
– Mantenha uma rotina de exercícios físicos, eles liberam substâncias que promovem sensação de bem-estar e ajudam a controlar problemas como depressão e ansiedade;
– Cuide da saúde mental, procure se distrair com atividades que lhe façam bem, como ler um livro, assistir um filme ou série ou fazer uma nova receita;
– Mantenha o contato com familiares e amigos. A tecnologia é uma ótima aliada para isso, ligue ou faça videochamadas;
– Evite o excesso de informações, escolha um horário do dia para se informar com fontes seguras.
