A Afresp reformulou sua área de Esportes e ampliou o leque de
modalidades com opções para toda a família, tanto com atividades
presenciais quanto à distância.
Novas modalidades:
Dança de salão: curso ministrado pelo professor Militão, com aulas 100% à distância para casais. Serão três turmas, com uma hora de aula por semana cada. O curso é estruturado por módulos de 12 horas e inclui fundamentos básicos e diversos estilos de dança, como bolero, samba de gafieira, forró, salsa, valsa, tango e rock soltinho.
Fitness: a professora Carolina dará aulas de ginástica localizada, pilates, abdominal, funcional, condicionamento físico, dança fitness, alongamento e atletismo. Serão aulas presenciais na sede ou à distância.
Confira abaixo os horários das aulas e onde elas serão ministradas:
| Horários | Atividades em aula | Local | Professor(a) | |
|---|---|---|---|---|
| Segunda-feira | 9h às 10h | Alongamento/ Abdominal/Localizada | On-line (Meet) | Carol |
| 10h às 12h | Funcional/Musculação | Afresp | Ana | |
| 17h às 18h | Funcional/Musculação | Afresp | Ana | |
| 20h às 21h | Dança de Salão | On-line (Zoom) | Luis Militão | |
| Terça-feira | 18h às 19h | Dança Fitness | On-line (Meet) | Carol |
| Quarta-feira | 9h às 10h | Alongamento/ Abdominal/Localizada | On-line (Meet) | Carol |
| 10h às 12h | Funcional/Musculação | Afresp | Ana | |
| 17h às 18h | Funcional/Musculação | Afresp | Ana | |
| Sexta-feira | 9h às 10h | Pilates | On-line (Meet) | Carol |
Vagas limitadas! Novas turmas serão formadas conforme o número de inscritos.
Futebol, tênis, corrida e kart
As modalidades futebol, tênis, corrida e kart continuarão a fazer parte das atividades esportivas da Afresp. Porém, enquanto estão suspensas por conta da pandemia da COVID-19, o time de Esportes está preparando novidades para essas modalidades voltarem com força total assim que possível!
