Na última segunda-feira (06/06), aconteceu a primeira caminhada do ano da Afresp no Parque Ibirapuera. O evento, que contou com a presença de 17 associados, foi realizado em parceria com a professora Carolina Boacnin, que também dá aulas on-line e presenciais de fitness pela Associação.
O ponto de encontro do grupo foi a sede social da Afresp e, em seguida, os participantes seguiram para o Parque Ibirapuera. Por lá, antes da caminhada e em clima descontraído, a professora Carol orientou o grupo sobre a importância de uma boa hidratação – os participantes tinham água e isotônicos à disposição – e realizou uma aula funcional com alongamentos. Depois da aula, alguns associados continuaram a caminhada.
Fique de olho, pois mais caminhadas e eventos esportivos estão por vir! Clique aqui para conferir o calendário geral de Esportes. Mais detalhes e informações sobre como participar de cada modalidade serão divulgados nos canais de Comunicação da Afresp conforme as datas se aproximarem.
Confira algumas fotos de como foi a caminhada no Ibirapuera!
