A partir de 1º de abril, associados podem fazer Pilates na Afresp
[datar]A diretoria da Afresp promove, na sede da Associação, aulas de Pilates para os associados da capital com a professora de ginástica Ana Maria.
O método tem como princípio a respiração completa, o acionamento do centro de força (músculos abdominais), a precisão, o controle, a fluidez e a concentração. As aulas acontecerão todas as 6ª feiras, às 9 horas, no 6º andar.
As inscrições já estão abertas e o valor será de 100 reais (por grupos/semana). Para quem quiser participar, é só aparecer todas as sextas-feiras ou inscreva-se pelos telefones (11) 3886- 8824/8859.
